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如何培养宝宝的注意力

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2-3岁宝宝早教:注意力是宝宝学习和认知这个世界不可缺少的一大助力,集中注意力,也是宝宝学习能力的一种体现。宝宝能够集中注意力,学习效果就好,能力提高也快。集中注意力持续的时间越长,说明宝宝兴趣越是浓厚,学习的效率也越高。因此,很多家长都想方设法地帮助宝宝集中注意力。

一、宝宝注意力为何不集中

2~3岁的宝宝注意力集中的时间一般很短,只能持续10分钟左右,但是对色彩丰富的动态的有声画面能持续更长的时间。不同的宝宝,注意力持续的时间也有不同,其中的差异,有自身的原因,也有客观的原因。

1. 客观因素。

因为年龄和生长发育的关系,宝宝的神经系统发育尚未完全,对事物的注意力不能持续较长时间。而且这一时期的宝宝对世界的认识还没有一定的积累,主观意识还没有达到相当的程度,因此注意力缺乏主观能动性,往往是一种无意识被吸引的行为,这是导致宝宝注意力不能长时间集中的原因之一。

2. 个体因素。

个体因素是导致不同宝宝之间差异的主要原因。家长之间一直有一种说法:剖腹产的宝宝易患多动症,注意力不易集中,但也不是绝对的因素。比如性格因素,也会影响宝宝的注意力集中时间,内向、文静的宝宝容易集中注意力,外向、好动的宝宝不容易集中注意力。多动症等因素将来可以通过治疗得以改善,而宝宝的性格因素是难以改变的。但是宝宝早期注意力集中程度的差异还不是很明显,如果能够科学地进行适当的训练,还是能够达到同年龄段宝宝的水平的。

二、怎样培养宝宝的注意力

宝宝在幼儿时期大多活泼好动,注意力难以集中,尤其是一些外向型的宝宝,常常一刻都静不下来,伤透了家长的脑筋。如果有一些科学有效的方法,能够早期培养宝宝的注意力,对宝宝将来的学习会有很大的帮助。

1. 激发宝宝的好奇心。

幼儿时期宝宝的注意力可以说主要来自于好奇心,因此,如何激发宝宝的好奇心,是吸引宝宝注意力的主要方法之一。2~3岁是宝宝好奇心比较旺盛的时期,对很多事物都充满了新鲜感,但同时也很容易厌倦,不会发掘其中的乐趣。所以,如果想要吸引宝宝的注意力,就要不断挖掘事物不同的面,让宝宝看到其中的不同,引导宝宝观察和学习,从而激发宝宝的好奇心。

2. 训练宝宝的集中力。

一时的好奇心能够暂时吸引宝宝的注意力,但不能维持较长的时间,而通过科学的训练,可以让宝宝的注意力集中更长的时间。不少家长急于让宝宝学习文化、艺术等方面的知识,但这些内容对于宝宝来说又缺乏吸引力,反而容易引起宝宝的厌烦心理,出现叛逆行为。这个时候,不妨通过游戏的方式提高宝宝的兴趣,延长宝宝集中注意的时间,同时也能促进宝宝的大脑神经发育。

3. 宝宝注意力集中时,不要轻易打断。

很多宝宝对不同的玩具的注意力能够持续相当长的时间,有些宝宝生来对某些事物会非常感兴趣,这是宝宝早期兴趣爱好的体现。兴趣爱好也是宝宝注意力集中的一大动力,在宝宝自觉集中注意力做一些事情的时候,最好不要打断宝宝的行为,否则,长此以往,会影响宝宝注意力集中能力的发展。

4. 给宝宝制订任务目标。

宝宝对很多事物的学习和认识都是无意识、无目的,这也是宝宝不能长时间集中注意力的一个原因。家长可以从这一点出发,给宝宝制订任务和目标,逐步培养宝宝主动学习的意识。无论是学习还是游戏,给宝宝制订一定的任务,并给予一定的奖励,让宝宝有一个目标,能帮助宝宝自觉、主动地集中注意力,对宝宝的各种能力也会有很大的提高。

三、推荐:提高宝宝注意力的游戏

1. 语言游戏。

2~3岁是宝宝语言迅速发展的时期,这一时期宝宝对语言也非常敏感,兴趣浓厚。针对这一点,可以设计一些语言游戏来培养宝宝的注意力。比如词语接龙游戏,宝宝已经掌握一定的词汇量,词语接龙游戏可以帮助宝宝加深对这些词语的记忆和发音。游戏可以适当降低难度,比如谐音的词语、非规范的词语,都可以允许宝宝使用。并设以一定的奖励机制,比如接上一个就计一颗小星星,最后统计谁的小星星最多。再比如角色扮演游戏,围绕某一个主题,通过不同角色之间的对话,展开宝宝的想象力,培养宝宝的思维能力,训练宝宝的语言发展,同时还能帮助宝宝集中注意力。

2. 猜谜游戏。

猜谜游戏会让宝宝主动集中注意力去思考问题,得到答案之后又有一定的成就感,所以是很多宝宝都喜欢的游戏。在谜语的选择上要适合这一年龄段宝宝的认知发展,如猜动物的叫声、乐器的声音、根据图片的一个部位猜整体等。宝宝猜中后要给予适当的鼓励,猜不出时适当提示、引导宝宝,尽量提高宝宝的自信心,会让宝宝兴趣倍增,注意力更集中。

3. 阅读游戏。

阅读是宝宝成长过程中不可缺少的一项能力,但阅读也是一个循序渐进的过程,不仅是宝宝难以坚持,家长也很难坚持。所以,培养亲子阅读的习惯非常重要。很多宝宝可能对阅读不能集中太长的时间,毕竟静止的画面不能长时间吸引宝宝的注意力。那么,在阅读的过程中,配合角色扮演,配合故事情节的不同衍生,可以让阅读变得更加有趣。

比如,家长用生动形象的语言模仿故事中角色的语气语调甚至动作、表情等,就能更加吸引宝宝的注意了。当故事发展到某个阶段时,可以向宝宝提出问题,接下来可能发生什么事情,让宝宝来猜一猜、讲一讲,并赞扬宝宝的故事很精彩。这样不仅能发展宝宝的想象力、思维能力,还能提升宝宝的语言能力,培养宝宝阅读的兴趣,更加容易集中注意力。

4. 任务游戏。

比如穿珠子比赛、投篮比赛等,给宝宝一个目标,通过比赛的形式激励宝宝,集中注意力去完成这件事情。再比如,让宝宝画一幅画作为生日礼物送给爸爸妈妈,宝宝就会集中注意力自己动脑筋认真画画了。再比如整理玩具,把所有的玩具都“送回家”等。

培养和提高宝宝注意力的方法有很多,不同的宝宝有各自不同的优点和缺点,家长可以根据自己宝宝的特点,因材施教,扬长避短,选择适合自己宝宝的方式方法,更好地培养宝宝的注意力。

小贴士:“一心一意”与“三心二意”

作为家长,都希望自己的宝宝做事情能够一心一意,可是宝宝有时候会一心两用甚至一心多用,家长也不用着急,这是注意力的“分配”,跟注意力的“集中”一样重要。比如说,我们会一边唱歌一边跳舞,一边说话一边穿衣服,一边跑步一边听音乐……这些都是注意力的“分配”,合理的分配可以提高效率。前提条件是,这些都是我们平时熟悉的简单的事情,做起来毫不费力,因此可以同时进行而不影响效果。所以,看到宝宝“三心二意”的时候也不用担心,只要他能认真地完成,或者互不影响地进行,那就说明宝宝自己分配得非常合理。

 


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